Beschreibung

Eine Kombination aus einem kontinuierlichen Fluss der Bewegungen und kontrollierter Atmung macht das Vinyasa-Yoga zu etwas Besonderem. Du musst nicht so schnell wie möglich von der einen Stellung in die andere kommen. Nimm dir so viel Zeit, wie sich für dich gut anfühlt – denn auch die Übergänge zwischen den Bewegungen sind wichtig. So kann je nach Stundenfokus eine dynamischere aber auch ganz sanfte Praxis entstehen. Für weitere Informationen und Anmeldung zu den Live Kursen schau gerne auf: https://fitness.movin-crailsheim.de/Login.html?w=/list-view vorbei oder buche in der eFit App deinen Platz.